duminică, 27 noiembrie 2016

Carnea de curcan mai sănătoasă decât carnea de pui. De ce se recomandă copiilor!

Conștientizăm faptul că sănătatea noastră și a familiei depinde de alimentația pe care o avem. Magazinele abundă în tot felul de produse de calitate îndoielnică. Chiar dacă ambalajul este atractiv, oricum suntem sceptici ce ține de calitatea produsului. Apare întrebarea, ce putem consuma fără ca să ne fie frică de unele consecințe nefaste asupra sănătății? 
Să mănânci sănătos nu e doar un trend, este o necesitate a fiecăruia dintre noi. Unul din produsele valoroase pe care mama natură ne-o oferă este carnea de curcan. În linii mari cunoaștem că este un produs dietic și sănătos, dar asta nu e tot.
Carnea de curcan este recomandată copiilor din primele luni de viață. Produsul poate fi introdus în meniurile de prânz ale bebelușilor. Asortată cu legume, treptat aceasta contribuie la echilibrul sistemului digestiv al micuțului. Acest produs este sărac în grăsimi. Specialiștii în nutriție confirmă că 100 grame de carne conțin aproximativ 160 calorii. Datele sunt atractive și pentru doamnele care țin la silueta lor. Doar o singură porţie de carne de curcan furnizează organismului 65% din aportul zilnic recomandat de proteine. Consumul cărnii de curcan ajută la reducerea colesterolului. Acest produs joacă un rol vital în combaterea insomniei. Consumul regulat de carne ajută la menţinerea sistemului imunitar. Nu în zadar le mesele boierești se servește exclusiv carne de curcan. Este cu adevărat o sursă importantă de energie și un leac în același timp.
Diferențe dintre carnea de curcan și cea de pui. Probabil mulți dintre noi nici nu au gustat carnea de curcan, din varii motive, iar cei care consumă cu regularitate acest produs nu vor să-l mai înlocuiască cu nimic. De ce? Indiferent de modul de preparare al pieptului de pasăre, fie prăjit, fiert ori copt e important să știți: carnea de curcan are jumătate din grăsimile cărnii de pui. În cazul în care consumați ficat de pasăre, trebuie să știți că ficatul de curcan are jumătate din caloriile ficatului de pui și are cu o treime mai puțină grăsime. Este demonstrat că există mai multă grăsime în gâtul unui pui decât în cel de curcan.
Când pot introduce carnea de curcan în regimul meu alimentar
Restricții asupra cestui produs nu există, deci chiar de azi vă puteți îmbunătăți calitatea alimentației și sănătatea, consumând carne de curcan. Este una dintre cele mai sănătoase alegeri atunci când vine vorba de spectrul larg al produselor din carne. Dacă avem grijă şi ca modul de preparare să fie cât mai echilibrat şi dietetic, fără prăjeli, atunci putem extrage şi mai multe beneficii.
De unde putem procura carnea de curcan.
Dacă părinții, ori rudele de la țară nu cresc curcani, nu-i bai, la magazinul “PENEȘ” puteți alege cea mai proaspată și variată carne de curcan din orașul Chișinău. Calitatea impecabilă este garantată de cel mai mare producător de carne de curcan din România, S.C. “GALLI GALLO”. Carnea de curcan procesată provine de la pui crescuți la fermele proprii din Codlea și Sighișoara. Curcanii sunt crescuți cu cereale, șroturi furajere și uleiuri vegetale, ceea ce asigură o calitate deosebită a cărnii. Firma deține standarde de calitate certificate HACCP și ISO 9001/22000.




INGREDIENTE

  • gusa de curcan
  • maruntaie de curcan (ficat,pipote,inimi)
  • piept de curcan
  • carne de la pulpa
  • 1 punga cu gheare de pasare (din comert)
  • zarzavat pentru supa
  • 1 capatana de usturoi
  • 1 frunza de dafin
  • boabe de piper
  • boabe de ienibahar
  • sare
  • MOD DE PREPARARE RETETA Toba de curcan:

    Carnea,maruntaiele,zarzavatul,toate curatate,spalate,le punem intr-o oala mare la fiert impreuna cu 1 lingura de sare,dafin,si restul boabelor;ghearele curatate,spalate,le adaugam si pe ele;lasam sa fiarba incet si bine,adunand spuma care se formeaza iar dupa ce totul este foarte bine fiert,adaugam usturoiul pisat,mai lasam cateva clocote si oprim focul.
    Strecuram toate ingredientele,alegem carnea,supa o pastram intr-un vas apoi taiem in cubulete mici totul,punem intr-un castron,condimentam cu sare si piper dupa gust,apoi umplem gusa turnand cate putin si din supa;dupa ce s-a umplut,mai adaugati supa apoi legati gusa cu ata alimentara si o punem la fiert in supa ce clocoteste pe foc;daca e nevoie mai adaugam apa.
    Lasam toba sa fiarba foarte incet 10 minute,o scoatem cu grija,o punem pe un tocator cu alt tocator deasupra apoi o greutate si lasam pana a doua zi sau mai mult  cand este buna de servit.

    TIPS-URI

    1
    in situatia in care nu gasiti gheare, pentru ca ele au gelatina ,puteti adauga un plic de gelatina dar nu in toata supa; scoateti 500 ml (atat intra la o tobita) de supa si adaugati in ea dupa cum stie fiecare sa foloseasca gelatina; adica puneti 1 lingura de praf in putina apa rece sa se hidrateze, apoi amestecati cu supa pe foc mic, atat cat se dizolva, apoi o folositi
    2
    usturoi daca vi se pare prea mult, puteti reduce la 2-3 catei doar cat da aroma








duminică, 20 noiembrie 2016

Tutorial despre primul rand de faianta

In cele ce urmeaza nu vreau sa vorbim despre cum se pune o baie cu faianta, sunt foarte multe de spus. Ma refer doar la cum si de unde incepem sa placam, cateva lucruri de care trebuie sa tinem cont atunci cand placam un perete. Curatati bine peretii de glet, glet de ipsos, vopsea, var sau ciment ramas in urma decopertarii faiantei vechi, dupa care amorsam din plin cu bidineaua.
Avem suprafata pregatita pentru placare cu faianta. Trebuie sa verificam nivelul si planeitatea peretilor. Pe rand cate un perete trebuie verificat cu ajutorul unui nivel, boloboc, poloboc sau cum ii ziceti voi, si un profil drept si lung.

Peretele trebuie verificat pe plan orizontal, vertical si diagonalele. Important este sa stim cu ce perete avem de-a face inainte sa ne apucam de placat. Prin aceasta operatie veti sti dinainte daca faianta merge pusa la nival in plan orizontal sau vertical. Daca avem o diferenta de doi centimetri aceasta merge adusa din adeziv, dar daca aceasta diferenta este mai mare trebuie sa ne ducem putin dupa perete sau sa incarcam peretii. In caz ca peretele este foarte stramb nu avem decat sa facem o incarcatura cu nisip si multibat.

Dupa ce am lamurit cu planeitatea si nivelul peretelui, alt aspect de care trebuie sa tinem cont este, dimensiunea placilor si inaltimea peretelui, asta daca placam pana la plafon. Indiferent cum alegeti sa montati placile, pe lung sau lat, trebuie sa masuram si calculam din plafon in jos cate randuri se incadreaza. Poate va intrebati de ce sa masuram de sus in jos, randul de placi de la plafon trebuie sa ramana cat mai intreg, adica sa taiem cat mai putin din acele placi, iar restul jumatate sau sfert de placa trebuie sa ramana jos. Prin acest mod de calcul faianta va avea un aspect placut, marginea de sus este mult mai vizibila decat partea de jos.
http://www.perfectlevel.ro/
Bun, am lamurit aceste aspecte si urmeaza sa montam primul rand de faianta. Primul rand inseamna randul intreg de faianta, cel care vine deasupra acelui rest de jos. Sper sa aveti plafonul drept. Daca acesta nu e drept trebuie sa luam masura din coltul care este cel mai inalt, verificarea tavanului se face tot cu polobocul si profil pe lungimea acestuia.
Luam masura din tavan si jos, unde vine baza primului rand de faianta, semnam cu un creion. Acesta trebuie sa fie nivelul de la care plecam cu faianta. Mai jos cu 3 mm. de acest semn se fixeaza in perete o bucata de profil CD pe lungimea peretelui. Aceasta bucata de profil se fixeaza la nivel in dibluri 6x40. Pe acest profil sprijinim si reglam primul rand de faianta. In caz ca folositi coltare interioare si exterioare la colturile faiantei, acest profil trebuie sa fie mai scurt la capete pentru ca aceste coltare sa treaca pana la beton.
De preferat este sa pornim cu peretele pe care avem montata usa, mai exact cu portiunea de perete de langa tocul usii unde vine usa inchisa, si sa terminam dupa usa. Spun asta pentru ca, cat am fi de atenti si exacti in montarea placilor, pe toata lungimea baii placile ne mai fura, in sus sau jos. Daca incheiem cu faianta deasupra usii unde placile vin taiate, aceasta mica diferenta pe care o vom avea, acolo se poate fenta in asa fel in cat rosturile sa bata pe toata suprafata peretilor placati ( rosturile au un rol foarte important in dizainul lucrarii, tineti cont de asta si respectati bataile rosturilor de la un perete la altul sau de la un rand la altul.

Dupa cele spusa pana acum, urmeaza sa lipim primul rand de faianta. Preparam adezivul. Si adezivului trebuie sa-i dam importanta. nu cumparati cel mai ieftin adeziv, adezivul ieftin este mai putin bun, este adaugat mai mult nisip in el si se lucreaza mai greu, de preferat este sa alegeti ceva intre preturi.
cum plec cu faianta
Daca avem pereti perfect drepti, adezivul se aplica pe perete cu gletiera piepten, pe lungimea si latimea unui rand de faianta, apoi aplicam si pe fiecare placa in parte tragand cu pieptenul in sens invers decat am tras la perete. Daca nu avem pereti drepti, adezivul se pune pe placa si cu mistria formam careva spatii in adeziv, cand batem placa pe perete adezivul se aseaza mai usor. Important este dupa lipirea placii de faianta sa fim siguri ca aceasta are adeziv pe toata suprafata. Dupa ce am lipit si reglat primul rand de faianta, stergem fata placilor de adeziv cu o carpa umeda.

Mai sus am spus ca fixam Cd-ul mai jos cu 3 mm. de semn, asta pentru ca nu mergem cu placile pe profil ( in timpul placarii, intre placa de faianta si profil poate intra adeziv si e mai greu sa reglam randul de placi pe orizontala la poloboc ), intre profil si placi adaugam bucati mici de carton din cutiile placilor de faianta. Cu ajutorul cartonului in doua sau trei bucati reglam fiecare placa la nivel pe verticala si orizontala.

Daca peretii nu sunt la nivel e bine sa taiati placile din marginea randului, ganditi-va daca aveti un perete putin aplecat de sus, cand veti placa urmatorul perete la acel colt ramane in sus distanta in timp ce inaintati cu randurile, daca luati din placa de jos 2 cm. atunci cand veti ajunge la randul 5 poate aveti de taiat un centimetru sau mai putin dar nu ramane distanta. Daca peretele este lasat putin de sus atunci merge sa plecati pe urmatorul perete cu placa intreaga, automat cu cat urcati trebuie sa taiati din placi si totul este ok. De preferat este sa avem pereti buni dar mai rar gasesti asta.

Cand va apucati de un perete trebuie terminat. Nu lasati un perete neterminat pentru ca adezivul se intareste si randul de jos nu mai este flexibil la adaugarea si reglarea distantierelor. Placati un perete pana sus si apoi luati pauza de masa. Daca credeti ca nu aveti timp de placat urmatorul perete mai bine lasati pentru a doua zi, nu placati un rand - doua si sa continuati dimineata.

Alegerea distantierelor pentru faianta. Conteaza ce distantiere folosim. Nu cumparati distantiere micute si patratoase - sunt prea micute si se lucreaza greu cu ele, greu de asezat si reglat. Cele mai bune sunt acest stil de distantiere - vezi imaginea de jos. Grosimea recomandata a distantierelor pentru faianta si gresie este de 2 si 3mm.
distantiere faianta recomandate
Distantierele se scot a doua zi cu o surubelnita lata subtire apoi curatati bine rosturile de adeziv cu un spaclu micut. La curatarea rosturilor nu trebuie sa bagati spaclul pana la perete separand adezivul dintre placi. Curatarea rosturilor de adeziv inseamna sa curatati marginile placilor de faianta atat cat tine grosimea faiantei ( asigurati-va ca nu ramane adeziv pe marginile laterale ale placilor de faianta ). Trageti cu spaclul usor de la colturile placilor spre mijloc, nu invers, riscati sa loviti colturile placilor si rupeti colturile.

Urmeaza sa desfaceti Cd-ul din dibluri si sa curatati bine si marginea de jos, aici curatati cu spaclul tot surplusul de adeziv pana la perete insistand mult pe marginea de jos a faiantei - trebuie sa ramana curata fara urma de adeziv. Dupa curatarea rosturilor de adeziv, spalam faianta cu carpa umeda frecand bine rosturile si partea de jos a ultimului rand de faianta.

Acum faceti curat, adunati distantierele care merg refolosite si prindeti Cd-ul pe urmatorul perete. Va apucati de placat dupa ce verificati peretele deja placat, am spus mai sus despre acea problema in caz ca peretii sunt putin inclinati.

Terminati de placat baia sau bucataria cu faianta la acest nivel dupa care se pune gresia. Dupa gresie urmeaza sa

umpleti golul ramas intre gresie si faianta

Masurati, taiati si placati partea de jos tinand cont de nivelul pe verticala al placilor de faianta deja lipite, cat si de distantierele faiantei, asa cum se vede si in imagini. Pentru reglarea placutelor de jos folosim tot carton din cutiile placilor de faianta. Despre chituirea faiantei am scris cate ceva, despre montarea gresiei si mai ales in baie unde trebuie sa dam cadere catre sifonul de scurgere al pardoselei, urmeaza sa adaug articol pe viitor.
faiantarea baiicum se pune faianta in baie
Termin aici cu acest articol si te invit sa vezi un rezumat al acestui blog, poate mai gasesti ceva care te intereseaza. Sper ca am fost util.

Psihologia tânărului fotbalist, de la dureri de cap la titular consacrat, de la discriminare pozitivă la meritocrație

În adolescență, în dezvoltarea sa psihosocială, sportivul își construiește identitatea și ajunge să își cunoască rolurile sale. Grupul de prieteni și echipa creează sistemul de relații determinante pentru construcția identității sale. În acest context observăm dacă își cunoaște și afirmă identitatea sa, sau o copiază pe a celor din jur. Observăm dacă este lider, dacă se impune în fața celorlalți sau dacă este condus de către aceștia. În dialogul său intern, poate la un nivel inconștient, tânărul fotbalist se întreabă permanent " cine sunt eu? " " cum sunt? " , şi oferă perspective pentru întrebări referitoare la " cine pot deveni? " Eşecul intrapersonal (confuzia identității sale), eșecul la nivel social dar și intra-grup, (din cadrul echipei) pot determina instalarea confuziei la nivelul rolurilor cu consecinţe pentru viaţa adultă. După vârsta de 18 ani apare nivelul următor de dezvoltare psihosocială și anume intimitate – izolare. Relațiile determinante sunt cele intime, cu partenerul, sau cele de grup, în cadrul echipei, în jurul unor activități legate de cooperare și întrecere. Conflictul psihosocial, intimitate versus izolare se referă la preocuparea permanentă de a se simți parte integrată a echipei, de a-și aduce aportul la succesul echipei, de a construi împreună cu echipa o istorie comună și o personalitate colectivă. Evident că acest lucru poate fi făcut doar integrând calitățile psihosociale dobândite în prealabil la nivelele anterioare de dezvoltare (încredere, autonomie, inițiativă, dedicare și cunoașterea rolului său în cadrul echipei). Neatingerea obiectivului psihosocial legat de acest nivel de dezvoltare înseamnă izolare, absența fotbalistului de la construcția sănătoasă a personalității echipei. El resimte acest lucru prin lipsa încrederii, rușine, îndoială, inferioritate și confuzia rolului său. Discuția aceasta este foarte importantă pentru a înțelege, pe de-o parte, rolul fotbalistului tânăr atunci când primește responsabilități de joc și, pe de altă parte, de ce anumiți fotbaliști din România nu reușesc să își facă cu succes cariere în străinătate. În primul rând, după ce am observat mai mulți tineri fotbaliști din țară, pot observa o construcție greșită a identității acestora. Absența psihologului sportiv din pregătirea lor și acoperirea acestui rol de către antrenor, nu reușește să acopere " golurile " psihosociale, iar antrenorii din țară sunt forțați de noua dispoziție FRF să joace cu acești jucători încă nepregătiți. Din experiența mea, există diferențe destul de mici între un jucător U21 și unul consacrat deja. Dar aceste diferențe se regăsesc la nivel psihosocial, legat de încredere, autonomie, inițiativă, cunoașterea clară a sarcinilor de joc și punerea acestora în practică în situații de presiune. Dispoziția FRF o consider ca fiind extrem de utilă deoarece determină antrenorul să găsească soluții în cadrul echipei prin care acești tineri să fie aduși la un nivel competițional. Îi felicit pe acei antrenori care au reușit să debuteze de la vârste fragede tinerii fotbaliști și care le-a transmis prin aceasta jucătorilor că au încredere în ei și că sunt pe un drum bun. De exemplu, Claudiu Keșeru a debutat în liga întâi la 16 ani înainte de transferul său la Nantes, iar primul gol în ligă a fost împotriva lui Poli Timișoara în meciul pierdut de FC Bihor la Timișoara cu 2-1. Aceste performanțe constituie pași importanți în construcția ulterioară a încrederii dar mai ales a identității sportivilor. Un alt tânăr fotbalist, de data aceasta debuta în Serie A îmi mărturisea că " unul dintre cele mai frumoase momente din fotbal au fost când am debutat pe Giuseppe Meazza, cred că nu există mai mare bucurie când vezi că munca ta e apreciată de un antrenor ca Mancini. Mă bucur că am șansa să evoluez în Serie B ca să cresc, să mă maturizez, acest campionat este la un nivel important și ajută mult la creșterea mea. " (George Pușcaș)

sâmbătă, 19 noiembrie 2016

cealalta-blonda-viata-eminescu-l-a-respins-mite-kremnitz-poet-prea-carnos-fata-nebarbierit-dinti-mari-galbeni-murdar-haina

Mite Kremnitz a fost una dintre marile pasiuni ale lui Eminescu. Poetul a adorat-o pe blonda nemţoaică şi -a dedicat poezia ” Atât de fragedă”. Mite, în schimb, l-a respins, din cauza poziţiei sociale.
Veronica Micle n-a fost singura blondă de care marele poet Mihai Eminescu s-a amorezat nebuneşte şi căreia i-a dedicat poezii celebre. Pe blonda Mite Kremnitz, Eminescu a iubit-o cu patimă, însă frumoasa nemţoaică nu i-a răspuns cu aceleaşi sentimente. Cumnata lui Titu Maiorescu şi soţia doctorului Wilhem Kremnitz l-a cunoscut pe poet într-o perioadă în care relaţia acestuia cu Veronica Micle fusese întreruptă. Eminescu lucra la ziarul conservator „Timpul” şi s-a văzut pentru prima dată cu Mite la una dintre seratele literare ale lui Maiorescu. Cei doi s-au mai văzut la cenaclul Junimea şi la Palatul Regal.  Mite l-a angajat pe Eminescu ca să îi predea lecţii de limba română.  Blonda nemţoaică, după care poetului i se aprinseseră călcâiele de la prima vedere, a recunoscut în memorii că întâlnirea cu poetul a fost o decepţie .   ”O creatură ideală, frumoasă, uşoară ca un vis”   „Timid şi stângaci, neîndemânatic în fiecare mişcare, un om care, după aparenţă cunoscuse tot atât de puţină disciplină corporală, ca şi pe acea spirituală. Mai mult scund decât înalt, un cap ceva prea mare pentru statura lui, prea cărnos la faţă, nebărbierit, cu dinţi mari galbeni, murdar pe haină şi îmbrăcat fără nicio îngrijire, cu mâna neîngrijită, poate nespălată. Eram atât de decepţionată încât mă durea deosebirea dintre adevăratul Eminescu şi cel care trăise în închipuirea mea. Mânca cu zgomot, râdea cu gura plină, un râs care mie îmi părea brutal. Îl preţuisem mai mult decât preţuia”, scria Mite Kremnitz în memoriile ei despre întâlnirea cu Eminescu.   În schimb, Eminescu a fost vrăjit pe loc de frumuseţea blondei nemţoaice. „O creatură ideală, frumoasă, uşoară ca un vis. De talie cam mică, cu părul blond, cu ochi albaştri, de un albastru clar azuriu, cu o pieliţă dulce, cu vinişoare ca de alabastru, ea amintea prin alcătuirea ei gingaşă şi delicată, de porţelanurile de Saxa, cu o nuanţă rece de o fiinţă din nord”. o descrie Nicolae Petraşcu pe  nemţoaica Mite Kremnitz în cartea ”Icoane de lumină”.
Eminescu a făcut primele gesturi de amor faţă Mite, în timpul lecţiilor de gramatică.. A sărutat-o şi a luat-o în braţe, după cum povesteşte Mite în memoriile scrise peste ani, chiar în căminul conjugal:   „Pe când făceam într-o seară lecţia pe neaşteptate, nu însă dintr-o pasiune de moment, ci pe când eu întoarsă spre el vorbeam cu voiciune, el mă sărută şi eu îl lăsai, fără să mă opun. Altădată, el mă rugase de ceva timp să-i dau voie să mă strângă odată în braţele sale, cedai în sfârşit şi el mă cuprinse în braţe, mă ridică de la pământ şi mă lăsă jos”, a mai povestit Mite.

”Privirile lui le simţeam ca o durere nespusă”   Mite l-a respins  pe poet din cauza poziţiei sociale: „Desconsiderarea şi dispreţul Mitei pentru Eminescu ba parcă şi o ură surdă împotriva talentului săi veneau din faptul că ea se credea pe o treaptă socială inferioară” , susţine N. Petraşcu.Un episod din zilele în care Eminescu îi preda lecţii de gramatică a fost descris de Mite în cartea „Amintiri fugare despre Mihai Eminescu“, publicată în 1933.   „A doua zi nu îl aşteptai la lecţie şi nici la masă, eram poftită de bărbatul meu la un dineu. Eu eram gata îmbrăcată şi îmi luam rămas bun de la copil în sufragerie, când se auzi soneria şi fu anunţat Eminescu. Uitase că rugasem să nu vie. Mersei în întâmpinarea lui, tristă că trebuie să plec şi-l întrebai dacă n-aş putea măcar să îi pregătesc masa. El refuză şi se uită la mine cu ochi arzători : Cât de frumoasă eşti dumneata“ spuse el, tărăgânând vorba. Privirile lui le simţeam ca o durere nespusă. Ceea ce dorisem se realizare, fericirea lui atârna numai de mine”.   Despre Eminescu îndrăgostit Mite credea că este un om care nu se poate stăpâni , aflat în pragul „turbării”.   „Într-adevăr, într-o vară, când dragostea sa ameninţa să degenereze în turbare, el îmi spuse după o zi în care zăcusem în pat din cauza unei migrene: «Ieri după masă am venit la dumneata, am trecut prin toate odăile, şi am ajuns la uşa d-tale, însă am găsit-o închisă; altfel aş fi pătruns înăuntru şi te-aş fi omorât». Afară de aceasta mai observasem la el o imposibilitate de a se stăpâni”, mai povesteşte Mite în „Amintiri fugare despre Eminescu".    Eminescu i-a dedicat poezia ”Atât de fragedă”       Idila dintre cei doi a stârnit gelozia lui Titu Maiorescu, cel care-l adusese pe Eminescu pe post de profesor în casa doctorului Kremnitz. „Lui Maiorescu nu îi plăcea deloc că-l găsea pe Eminescu la noi... Vorbi cu mine în această privinţă în mai multe rânduri, începuse să râdă de Eminescu în faţa mea şi mă întreba dacă nu cumva uitasem să-l fac să simtă distanţa socială care ne separa”, povesteşte Mite în memorii. Maiorescu a fost cel care i-a spus lui Mite că Eminescu nu a întrerupt niciodată legătura cu Veronica Micle, în ciuda idilei de la Bucureşti.      Marie Charlotte Kremnitz a tradus poeziile lui Eminescu    Marie Charlotte Kremnitz- Mite a plecat din ţară, dupa moartea sotului său în 1897. S-a retras în Germania şi a trăit la Berlin, având o activitate literară care a cuprins în mare parte traduceri în limba germană din operele scriitorilor români, printre care şi Mihai Eminescu. A murit la Berlin, în 18 iulie 1916.












How to extract Insulation MTO from PDMS using PML?

I understand that you need the MTO which has insulation...
if so you can run a report just like MTO report but use the with condition where you can collect only the insulated fittings.

eg:
Type: Bran Mem
with : macthw(name of ispec,'*=0/0*') eq false
hierarchy: ce or as per your requirement

columns will be same as MTO report .
This is the simple way...

you can do the same with PML by collecting all the fittings with the same above said condition
eg:
var !bmem coll all bran mem with (matchw(name of ispec,'*=0/0*') eq false) for ce

sort them with type of fitting and by using arrays / do loops you can generate a report with quantity.



Ruşinea Murfatlar: Lacrima lui Ovidiu, o poşircă produsă în Spania

Celebrul vin Lacrima lui Ovidiu, mândria Murfatlar şi unul din cele mai puternice branduri româneşti, a ajuns o ruşine. Licoarea oficială a Casei Regale a României este acum produsă în Spania, adusă cu cisternele în ţară şi îmbuteliată apoi cu eticheta pentru care cumpărătorul român plăteşte cel puţin 32 de lei, cu încrederea că ia un vin de calitate superioară. În septembrie, Patronatul Naţional al Viei şi Vinului (PNVV) respingea categoric probabilitatea ca Murfatlar sau orice alt producător român să comercializeze sub etichetă proprie vinuri ieftine din import.
Pe eticheta atât de cunoscută românilor scrie, în continuare, la fel: Lacrima lui Ovidiu 5 ani, „vin licoros păstrat şi înnobilat în butoaie din lemn de stejar”, cu 15% alcool, sub sigla Casei Regale. Descrierea este aceeaşi, a unui produs unic, mândria vinului românesc: „Galbenul auriu pune în lumină un cupaj unic al unor vinuri cu totul speciale. Profunzimea culorii şi aroma bogată provin de la vinul păstrat peste 5 ani în butoaie mici de stejar. La acestea se adaugă savoarea proaspătă a fructelor, dulceaţa şi activitatea echilibrată a noilor vinuri de cupaj”.
Apoi răsuflă şi bomba, ca un PET de tulburel deschis după două săptămâni: legendarul vin Lacrima lui Ovidiu este, de fapt, produs sub licenţă Murfatlar România SA de Bodegas Vinival SA din Chivo, Valencia. Produs în Spania.
Oţet licoros
După cum era de aşteptat, lichidul din Spania vândut în România cu eticheta Murfatlar este un vin de proastă calitate, cu buchet şi gust oţetite. Un oţet la 32 de lei sticla, dar există magazine în care Lacrima lui Ovidiu 5 ani se vinde şi cu 50 de lei. Bodegas Vinival este o afacere de familie din Valencia, înfiinţată în 1969, un producător şi distribuitor en-gros de vinuri de masă, care nu deţine nici măcar o marcă proprie. Vinurile inferioare din Spania nu au, evident, nicio legătură cu viile din Murfatlar, dar sunt vândute cu aceeaşi prezentare pompoasă şi complet falsă.
Doar că, între timp, ADN-ul Murfatlar s-a mutat în Spania. Iar ceea ce face acum Murfatlar, cu poşirca ieftină din Spania vândută sub eticheta unui vin nobil, de calitate, este o formă flagrantă de reclamă mincinoasă.  
Licorosul Lacrima lui Ovidiu poartă numele poetului care şi-ar fi îndulcit amarul exilului în viţa barbarilor de la Pontul Euxin. Azi, şi-ar fi putut face eventual doar o salată cu el
În 1939, Regele Carol al II-lea a devenit admirator al acestor vinuri de Murfatlar, astfel că a declarat podgoria printre furnizorii oficiali ai Casei Regale, statut pe care îl are şi în prezent.
n septembrie, când „Jurnalul Naţional” publica informaţia că o parte din produsele vândute în România cu eticheta Murfatlar sunt, de fapt, vinuri ieftine aduse din import, PNVV a negat vehement ceea ce s-a dovedit, iată, perfect adevărat. „Este exclus aşa ceva, nu numai la Murfatlar, ci la toţi membrii patronatului. Vă pricepeţi la vie? Poate era neculeasă când aţi trecut pe acolo, acum poate o culege cineva şi nici nu ştiu să fi fost lăsată în paragină”, ne-a declarat atunci Ovidiu Gheorghe, directorul general al PNVV.
Sesizam atunci că viile Murfatlar stăteau în paragină, neculese, precum şi faptul că patronii companiei au vândut, pe ascuns, utilajele de producere a vinului, ceea ce poate indica orice, mai puţin faptul că Murfatlar ar mai produce ceva.
Evaziune de 132 de milioane de euro
Luna trecută, DNA a reţinut 10 persoane (asociaţi ai grupului Murfatlar- Euroavipo şi funcţionari ANAF) într-un uriaş dosar de evaziune, cu un prejudiciu de 613,48 milioane lei. A fost arestat, cu acea ocazie, şi George Ivănescu, unul din patronii imperiului Murfatlar şi un apropiat al Adrianei Săftoiu, important lider PNL implicat, de asemenea, în mega-afacerea Murfatlar.
Potrivit DNA şi ANAF, evazioniştii de la Murfatlar rulau sume uriaşe de bani, înregistrând în avans, între firmele grupului, şi facturi de 400 de milioane de euro, plus TVA de 86 de milioane de euro. Cât ratele României către FMI în perioada 2012- 2015. 
Imperiul Murfatlar, aflat acum în insolvenţă, cu datorii de 1,3 miliarde de euro, înseamnă câteva din cele mai cunoscute mărci româneşti aflate pe piaţă: vinurile Murfatlar, Babanul şi Cetera, spirtoasele Hanul Ars, Unirea, Patriot şi Minard, votca Sankt-Petersburg, Bitter Mamaia, Zaraza Vinars, ginul Bartender’s, apele minerale Biborteni şi Valea Brazilor, sucurile Frizzi, Răcorel, Frutta, Bibo şi Limo, mezelurile Salonta si Matache Măcelaru (vândut între timp, în 2011, la Cris-Tim).

Cele mai frumoase citate ale lui Richard Gere

Nu le tine doar pentru tine. Impartaseste aceste citate si cu persoanele dragi din viata ta.

1. Oamenii nu inteleg ce este fericirea, asa ca au o idee despre ce ii face fericiti. Insa niciodata nu vor fi fericiti cu adevarat.
2. As prefera sa fiu iubit decat sa am bani si toate celelalte lucruri.
3. Orice persoana raspunde la bunatate.
4. N-am deloc simtul timpului si sunt un visator.
5. Nu pot spune ca am control asupra emotiilor mele. Nu stiu ce este in mintea mea. Sunt pierdut la fel ca ceilalti. Cu siguranta nu sunt un lider.
6. Nu poti tine oamenii departe de otravuri. Acestea sunt acolo si le vei gasi la un moment dat.
7. Daca as fi stiut ca viata mea se va termina in acest fel, as fi trait-o asa cum mi-o doream... nu cum m-au sfatuit altii!
8. Asa este viata si din aceasta lume nimeni nu scapa viu
9. Sunt mai tanar decat am fost o data. Pe plan intern. Mai putin constient de sine. Mai putin nesigur.
10. Spuneti adevarul cand simtiti. Fiti nebuni, fiti aventurieri. Fiti ciudati. Fiti voi insiva, nu mai este timp si pentru altceva.
11. Adevarul este ca ne putem schimba. Ne putem schimba noi ca persoane. Putem schimba modul in care gandim. Ne putem schimba modul in care iubim. Si Universul se poate schimba.
12. Nu regret nimic. Totul se intampla cu un motiv, este o parte a procesului de vindecare. Viata este un proces de vindecare.
13. Traiti din placere, este posibil ca ziua de maine sa nu mai fie.
14. Daca vrei sa iti citesti propria minte, uita-te la tine si citeste-ti sufletul. Ura devine iubire si aceasta este calea la care vreau sa lucrez cel mai mult.